CENIK

MESEČNI OBISK

4  ZAPOREDNI OBISKI                                                                                    25 €
1 POSAMEZEN OBISK                                                                                     7 €/OBISK
​
Od 36 obiska dalje (celoletno obiskovanje joge 1x na teden, brez izostankov) se cena zniža na 20 eur (za 4 obiske) in se tako obračunava do 31.7.2021.   

Plačilo se izvede za 4 obiske. V kolikor se joge ne morete udeležiti  bo možno nadomeščanje v kaki  drugi  joga skupini v kolikor se bom uspela dogovoriti oziroma  druga vrsta vadbe.Možno je tudi nadomeščanje z drugo osebo.
Če 4x zaporedoma manjkate na vadbi, se smatra, da vadbe ne boste obiskovali. Mesto se sprosti za drugega člana.

Vadba traja 60 minut, program je razdeljen na 3 semestre:
  • 1. semester: 1.10.2020 - 30.12.2020
  • 2. semester: 1.1.2020 - 30.3.2020
  • 3. semester: 1.4.2020 - 30.5.2020

Vadba poteka na lastno odgovornost.
Maksimalno število udeležencev ure je 10, vpis poteka do zapolnitve mest.
Vadbam se lahko priključite kadarkoli med letom, če obstaja prosto mesto, vendar v tem primeru ne morem zagotoviti celostne izkušnje joge.
Vse cene so v eurih, DDV ni obračunan na podlagi 94. člena ZDDV-1.
​Ob vpisu vas bomo prosili da podpišete izjavo o zdravstvenem stanju in GDPR soglasje za obdelavo osebnih podatkov.
Jogo vodim jaz (Karmen), certificirana učiteljica joge  CYT300, z dovoljenjem za poučevanje v Sloveniji in tujini.


POGOJI VADBE

  • Vsi pripomočki (blazina, bolsterji, trakovi, kvadri ,...) se nahajajo v studiu.
  • Na vadbo pridemo točno. Na vadbo prihajamo vsaj 10 minut pred začetkom, da imamo dovolj časa za pripravo. Če zamudimo, počakamo na klopi in se priključimo, ko se začetno sproščanje zaključi.
  • Ugasnemo mobilne telefone.
  • Pred pričetkom vadbe joge smo v tišini, gremo na mesto, kjer bomo vadili in se leže sproščamo.
  • Vadimo v udobnih oblačilih ter bosi.
  • Močni vonji lahko motijo ostale vadeče, zato vedno poskrbimo za čistost telesa ter ne uporabljamo močnih parfumov in dišav.
  • Na vadbo ne hodimo, ko smo bolni, zaradi možnosti okužbe ostalih udeležencev. 
  • Vadimo na prazen želodec, kar pomeni, da obilnejše hrane ne užijemo vsaj tri ure pred vadbo.
  • Med vadbo ne pijemo tekočin, po vadbi pa si lahko privoščimo vodo ali zeliščni čaj.
  • Med vadbo se ne primerjamo z ostalimi vadečimi, ne tekmujemo, vadimo zase, poslušamo svoje telo in navodila učiteljice.